MEER ENERGIE • RUST IN JE LIJF • HORMONALE BALANS
Je doet je best.
Maar je lichaam
lijkt niet meer
mee te werken.
Je wordt moe wakker, je energie zakt halverwege de dag weg. Je hormonen lijken hun eigen plan te trekken of je buik blijft opspelen.
Ik wil niet alleen weten wat je voelt.
Ik wil weten waarom.
Orthomoleculair therapeut voor vrouwen • Alkmaar & online
Misschien herken je dit...
Losse klachten? Misschien.
Maar je lichaam werkt niet
in losse hokjes.
Je energie is
onvoorspelbaar
Je begint de dag al moe, krijgt een middagdip of hebt continu behoefte aan iets te eten.
Je hormonen
lijken veranderd
Je cyclus verandert. Je slaapt anders. Je lontje is korter of je herkent jezelf soms gewoon even niet.
Je buik blijft
aandacht vragen
Een opgeblazen buik, wisselende ontlasting of voeding waar je ineens anders op reageert.
Je staat altijd 'aan'
Je weet dat je rust nodig hebt, maar je lijf lijkt de uitknop niet meer te kunnen vinden.
Er is niets mis met jou
Je lichaam probeert je iets te vertellen
Waar herken jij jezelf in?
Energie & vermoeidheid
Cravings & bloedsuiker
Hormonen & cyclus
Darmen & buikklachten
Stress & zenuwstelsel
Perimenopauze
Je klacht staat zelden op zichzelf
Een energiedip kan met je voeding te maken hebben. Slecht slapen met stress. Darmklachten met wat je eet. En hormonale veranderingen kunnen invloed hebben op hoe je je voelt, slaapt en herstelt.
Maar meestal is het niet één los onderdeel.
Je voeding, darmen, hormonen, metabolisme en zenuwstelsel beïnvloeden elkaar voortdurend. Daarom kijk ik niet alleen naar waar je last van hebt, maar juist naar de samenhang.
Zo zoeken we niet naar nóg een losse oplossing, maar naar wat jouw lichaam nodig heeft om weer beter te kunnen functioneren.
Klaar om verder te kijken dan je klacht?
Hoe wil je beginnen?
Focus Sessie
Ik heb een specifieke klacht of vraag en wil weten waar ik kan beginnen.
Last van vermoeidheid, slecht slapen, buikklachten of hormonale veranderingen? We brengen in kaart waar jouw klachten mee samen kunnen hangen en bepalen welke eerste stappen bij jou passen.
Bloedsuikertraject
Ik wil meer grip op mijn energie, cravings, voeding en bloedsuiker.
Heb je energiedips, cravings of steeds opnieuw trek? Met data onderzoeken we hoe jouw voeding en leefstijl jouw bloedsuiker en energie beïnvloeden en ontdek je wat voor jouw lichaam werkt.
Onderzoekstraject
Mijn klachten spelen al langer en ik wil dieper onderzoeken wat er aan de hand kan zijn.
Bij aanhoudende darmklachten, vermoeidheid of hormonale klachten zetten we gericht laboratoriumonderzoek in. Vanuit jouw uitslagen bouwen we een persoonlijke aanpak gericht op de verstoringen die bij jou naar voren komen.
Ik ben Marieke
Orthomoleculair epigenetisch therapeut
Ik ben van nature nieuwsgierig. Als je lichaam ineens anders reageert dan vroeger, neem ik geen genoegen met “dat hoort er nu eenmaal bij”. Ik wil begrijpen wat er echt speelt.
Daarom kijk ik verder dan die ene klacht. Ik kijk naar hoe voeding, darmen, hormonen, metabolisme en je zenuwstelsel op elkaar inwerken. En waar het kan, meten we. Dan weten we het, in plaats van dat we het vermoeden.
Geen standaarddieet en geen eindeloos uitproberen van wat bij een ander werkte. Wel inzicht in jouw lichaam, en een aanpak die past bij jouw leven en die je ook echt volhoudt.